ギックリ腰の増える季節です
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2023/02/19
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2022/12/04
ブログ
急に寒くなりました。皆さまいかがお過ごしですか？最近ご利用いただく患者さまは、腰に違和感を感じている方が多いようです。寒くなって身体に力が入ってしまっているようです。施術させていただいても、腰まわりがかたくなって可動域が減っているようです。お風呂上がりなど、身体が温まっているときに、無理もない程度で体操をすることをお勧めします。体操の仕方がわからない方はお尋ねください。
